西安体育宾馆在哪里？
现在人们的生活质量提高了很多，很多人为了健康都选择去锻炼了，而很多的人喜欢晨练，毕竟晨练吸收的空气好很多，而且锻炼的时间也是足够的。不过现代人吃的食物很油腻，早晨起来的时候身体一般都比较虚，所以晨练之前吃一份健身早餐是很好的选择。而市面上那么多早餐店，你晓得【西安体育宾馆】在哪？
地址：环城西路南段68号
西安体育宾馆是西安体育学院投资举办的国有企业。位于西安市中心，东靠环城东路，南接环城西路，西连太白北路，北邻环城北路，交通便利，环境优雅，设施齐备。酒店主楼高60米，共18层，拥有6种类型102间（套）住房。还有6个不同风格的餐厅，餐厅宽敞舒适，装饰豪华，可同时供500人用餐；大小不同，格调统一的会议室8个，可满足不同形式的会议需求。
除上述功能以外，体宾馆还担负着对外接待、体育培训、国家足球B级裁判培训等重要任务。
这里给大家推荐的早餐：
水果加酸奶
水果和酸奶都含有丰富的钙质，这不仅可以提供给人体所需的营养，更可以提高训练后身体的恢复能力，并且让一整天的运动表现更加理想。不过要注意的是，水果酸奶沙拉属低脂食品，所以需要减肥的朋友别加入太多的沙拉酱等碳水化合物。同时尽量不要选择榴莲、草莓、龙眼等口感欠佳的水果。
炒河豆伴馒头
河豆虽然口感好，营养丰富，但在人体的内容易形成尿酸，所以痛风患者尽量不要多吃。对于健康人群来说，炒河豆配馒头不仅口感好，还富含蛋白质、铁、镁、钾、烟酸、维生素C、叶酸、胡萝卜素等。
牛奶、面包和鸡蛋
早餐的重要性不只是对于健美人而言，它还关系一个皮肤和头发的问题，这也是为什么很多模特和老师比较轻视早餐的原因所在。如果早餐不吃东西，身体会在午饭前就会出现血糖不足的变化。当然，这种早餐搭配比较单纯，对于现在讲究饮食多元化的我们来说，应该搭配上水果和蔬菜，而不是只吃鸡蛋。
注意事项
蛋白质食物在胃内的停留时间较长，吸收较慢，可延长饱腹感；脂肪食物在胃内停留时间较短，吸收迅速，饥饿感最强；碳水化合物早餐分解速度快，易产生饱胀感，食用过多后：1）血糖升高快，持续时间较长；2）胃有胀满不适感。