重庆夏天喝什么?
热茶。重庆人过夏天少不了冰水果冷饮,若是吃太凉,腹胀难受时,喝上一杯热茶,胀气就会马上消失。如果,再加上冲泡些藿香,佩兰一类芳香化湿的中草药,祛暑效果会大大加强。特别是佩兰,味辛、性平,入脾、肝二经,具有芳香醒脾、清化暑湿、发表退热等功效。
绿豆汤。绿豆有清热解毒、清暑益气、止渴消肿的功效。熬绿豆汤的时候,有高血压冠心病等心脑血管疾病的患者,可以加些莲子和菊花,能够清心火,养心阴,降血压。不过,脾胃虚弱的人,最好不要空腹喝绿豆汤,而且不能过量喝,容易引起腹泻。
冬瓜汤。冬瓜味甘、性微寒、归肝、肾经,有清热化痰、生津止渴、利尿消肿和清心降火等功效,所以,冬瓜是很好的解热消暑的良方。