深圳哪里有前列腺保养？
你好，前列腺炎是男性常见疾病之一。病因较复杂，特别是慢性细菌性前列腺炎，常由尿道炎、精囊炎或附睾炎扩散引起；急性细菌性前列腺炎多为尿道内细菌繁殖所致。临床上会出现血尿、尿痛、尿频、尿急和直肠胀痛、下腹坠胀等不适症状。如果炎症得不到控制，会进一步引发膀胱炎、肾盂肾炎等疾病，甚至导致肾功能损害，严重时可能危及生命。前列腺炎需要及早治疗。 那么有哪些方法可以保养前列腺呢？
1.戒烟酒 吸烟有害健康，这已经是公认的事实。而香烟中的尼古丁以及焦油不仅危害心脏、肺和胃，对前列腺也会产生不良影响。过量饮酒也会导致前列腺长期处在“兴奋”状态，造成抵抗力下降，诱发感染。防治前列腺炎必须做到戒烟戒酒。
2.保持清洁 男性的会阴部通风状况不佳，加上出汗量多，如果不及时清洗，很容易滋生细菌，引起感染。男性要经常清洗会阴部，尤其是保持内裤的清洁干燥。另外，还需要注意生殖器的卫生，勤换洗内裤，不闷热不挤压，保持局部的通透和干燥。
3.避免久坐 很多职场男性都有久坐的习惯，一坐就是几个小时不动。然而，久坐会影响血液循环，加重前列腺负担，容易引起泌尿生殖系统病变。无论工作再忙，也要给盆腔一些活动的空间，建议每隔一个小时就起来活动一下。
4.自我保健 养成健康的生活习惯，平时多喝水、多排尿，不要憋尿。规律性生活，不过度纵欲或者禁欲。注意休息，劳逸结合，适量运动，提高免疫力。这些都有助于保护前列腺，促进健康。
5.及时就诊 如果出现了尿频、尿急、尿痛、尿不尽、尿滴白等症状，一定要及时去医院就诊，排除疾病因素的可能性。早期诊断和早期治疗是非常重要的。