上周末去了一趟上海，在虹桥待了两天。周六早上去的时候天气非常好，有阳光但是微风和煦，穿着短袖短裤去了浦东机场（我真是傻）。到了上海浦东后气温大概25度左右，还晒了一天，晚上回去路上吹着微风感觉还好。 然而！！！我周一中午去的时候竟然开始下雨！而且还不是小雨！是暴雨！风也很大！我在马路边上的树底下躲雨都差点被刮跑那种程度。气温一下子就降了下来，我赶紧买了伞和外套穿上才幸免于难。
为什么同是上海我却感觉两个星期内像去了两个不同的地方呢… 不过不管怎么说，还是要做好防暑降温的工作呀～多补充水分和VC！少喝冷饮！多吃西瓜！（毕竟现在正是吃瓜的好时节啊） 希望我的经验能帮到大家～比心~
袁富优质答主进入8月中旬，我国华北南部到长江中下游地区都将陆续开始炎热天气，华北、黄淮、陕西南部、湖北北部、四川东部、重庆、贵州东部等地都会出现4~6天的炎热天气。
在沿长江地区，酷热心情会达到本次过程最鼎盛的状态，重庆、湖南、湖北以及贵州北部将有3~6天左右的高温天气出现。大城市中，南京和上海也都有3~5天左右的炎热天气出现，重庆将出现2~3天的桑拿天。
南方持续闷热 不过“立秋”节气已过
据了解，本次高温过程从西南地区开始，从南向北蔓延，最后高温在黄淮地区消退；但是南方的闷热天气则会持续更长时间，尤其是在沿江地区。常年8月中旬，沿江及其以南大部地区还属于夏季的地盘，所以闷热的体感是家常便饭，像杭州、重庆等地，炎热日数一般都在10天左右。
虽然南方闷热天气仍将持续，但是北方一些地区已经接近或过了气象学意义上的入秋时间了，本次炎热天气过程的最北端到达山西东北部等地，东北、西北大部地区则会以清凉的感觉度日。常年8月中旬，东北、华北北部以及西北部分地区已经进入秋季，天气以凉爽为主，体感会比较舒适。
