上海是高原吗？
不是，上海的海拔高度在长江三角洲平原，平均标高4米，最高峰位于中山北一路上的玉佛寺内，海拔319.5米（相对于黄海高程系统，相对标高为302.76米）；而最低的地面，则在海平面上。 整个上海市的土地基本由江南冲积平原和上海盆地的北部边缘组成。
地质学上把这样由河流沉积形成的地形称为“三角洲”，其特征在长江中下游地区表现为江河入海口处形成的冲积滩地，以及入江水道两旁的滩地。这一地区的地质构造属于新生代长江下切造成的断裂和沉积作用，是长江中下游地区典型的冲积平原。 在距今约1.05亿年到8000年以前，上海地区处于太湖水域，地势低平，属水网地带，由于湖底不断堆积泥炭，形成了今天上海西部黄浦江一带的沼泽湿地。 大约7000年前，长江口向南迁移了近100公里，从今天的苏州河附近入海，此后，这里先后出现了南汇县、川沙县及浦东县等县域。
由于有长江携带的大量泥沙在沿岸沉积，上海的陆地开始迅速拓展并逐渐形成今日的外陆格局。在明清及之前时期，上海周围除了少数小山外，大部分是广袤的田野，人们可以骑马自如在境内驰骋。 上海市区的绝大部分土地都是在明清以来逐步填海而成。明代中后期，人们开始在今黄浦公园一带围海筑堤，向东拓挖河道，使出海口位置向北推移到今北苏州路附近。
清代中叶以后，上海县城周边又陆续形成了曹家街滩、复兴东路滩、凤阳路滩等地，都是人们在长江边修筑坝墙，把江水堵截后在江水中淤积而成。 上海市区还有少量山地，但基本都分布在西南角，其中以中山北路上的玉佛寺附近的那座小山最为显著。这座山的海拔虽然只有319米，却是上海市区的地理最高点。 不过，随着近年来上海城市的扩张，就连中山北路也变得越来越拥堵，而这处闹市中难得的绿地，似乎也受到了威胁。
上海并不是高原，确切地说，上海属于平原，而通常指的高原一般海拔在1000米以上……
一般人们习惯从宏观上划分中国的地貌，将其分为青藏高原、内蒙古高原、云贵高原、黄土高原、东北平原、华北平原、长江中下游平原、内蒙古草原、黄淮海平原和东南丘陵等10大地形区，在此基础上又概括为东部平原、青藏高源、西北地区三大地貌单元。如果从更微观的角度去研究中国地貌，会发现其中存在一些特例，有低海拔的“高源”——“低高原”，也有高海拔的“洼地”——“高平原”。
与其它处于中国西南或西北内陆的海拔在1000米以上的高原不同，“低高原”主要分布在我国的东部平原地区，尤其是长江三角洲和珠江三角洲，其海拔大多为50—200米，有的甚至低至5米以下。因为海拔较低，所以它们往往以“岛”、“山”、“峰”、“冈”等形式出现，如长江三角洲地区的“华亭岛”(海拔145米)、张家港的“香山”(海拔143米)、上海西部的“冈身高地”(海拔5—20米)等。虽然中国1987年公布的地名资料中有1000多条“岛”、“山”、“峰”名，但其中约有一半实际上是低高原。珠江三角洲地区也有低高原分布，如“莲花山”等，它们的存在使珠三角地区的高差加大，地势起伏更见明显。低高原多呈条带状分布，有的呈岛状分布，是河口海岸地区的重要工程建筑基地、农业基地、林业基地和风景区，而且还是重要的“盐盆”。从成因看，低高原属于高纬度成陆的古夷平原的残留部分，形成于距今1万—1.1万年间，在漫长的岁月中，曾被海水淹没，所以有些低高原之上还有海滨蚀余地貌分布，并与附近的平原存在着侵蚀平原的接触关系。
中国的“高平原”也不少，比如在海拔4000—5000米的青藏高源中部，还有若干个海拔在3000—3500米的盆地，如纳木错、班戈、赛龙错、扎日南木错湖盆等。高平原的分布面积较小，但其形成、演化及其有关构造与青藏高原的隆起有密切的关系，极具研究价值。
由此可见，由于我国地域辽阔，各种地貌交错叠置，在平原区可以存在局部的“高源”，而在高源区同样可以存在局部的“洼地”。从我国“高平原”的形成条件看，主要是构造沉陷，局部有引水积水而成湖盆者；“低高原”的形成原因，则主要是地貌残遗体、构造抬升。因此，严格地按地貌形态学标准来说，中国不仅存在“高平原”，而且还存在“低高原”。“高平原”与“低高原”有别于我国地貌学传统所界定的平原和高原。
