西安哪家跳水鱼好吃?

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夏天最爱吃的几道家常菜第六名:跳水鱼

夏季暑热,胃口不佳,消化不良是常事。而酸辣可口的跳水鱼,不但开胃,还可以散寒。

选用鲜活草鱼,先去头尾,剖开腹部,斩去肋骨,将鱼肉切成5厘米左右的块,在沸水中煮3分钟,使之刚熟,然后捞起来,置于盛有清水的盆中,去尽血水、清洗干净,再用生粉抓匀,备用。

锅里放少许油,烧至8成热,将切好的青椒、红椒、葱花、蒜茸放进油锅,煸炒,加高汤,放入鱼块,烧沸,改小火,将鱼滚熟,放盐、味精、醋,用水淀粉收浓汤汁,起锅,淋上香油,即可。

注意:醋一定不要提前放,并且不要过多,否则会把醋的香味盖掉。

夏天最爱吃的几道家常菜第五名:木耳拌三丝

做法:将干木耳50克用温水浸发,洗净后撕成小块,胡萝卜、笋子各100克,切丝,把黑木耳、胡萝卜丝、笋子丝混合,加白糖、麻汁、醋拌匀,食用时浇上麻汁蒜末。

夏天最爱吃的几道家常菜第四名:西红柿烧茄子

做法:茄子切丝,西红柿切成厚片。青椒洗净去蒂、生姜切丝、大蒜切片备用。锅中加油,等油热,放入茄子丝爆炒至褐黄色,加西红柿片、青椒丝、姜丝、大蒜片,稍加清水,加盖烧滚,改小火再烧几分钟,盐、白糖调味,淋上麻油即成。

夏天最爱吃的几道家常菜第三名:凉拌苦瓜

食材:苦瓜300g、大蒜4瓣、生抽5ml、醋3ml、精盐1g、橄榄油20ml。

做法:苦瓜洗净切开去籽,切成1.5cm宽3cm长的小块。西兰花洗净以同样方式处理。苦瓜块加入盐和凉白开水侵泡15分钟,这样可以去除苦味。把黄瓜块,西兰花放入开水中汆烫10秒钟,快速出锅,确保口感脆嫩。把苦瓜块,黄瓜块排放在大碗中。大碗中加入生抽5g,醋3g,橄榄油20g,蒜茸5g,拌匀,即可。

夏天最爱吃的几道家常菜第二名:蒸鸭蛋

材料:鸭蛋、酒、盐、鸡精。

做法:鸭蛋洗净后,打一个眼,里外均匀抹一层盐。上笼用水蒸煮,水开后,改用文火续蒸7分钟即熟。取出晾凉,壳翻开,将蛋液流出,在碗内调匀,撒入鸡精、葱花,倒入酒,拌匀后食用,或舀入盒中,直接食用。

夏天最爱吃的几道家常菜第一名:白水萝卜蘸醋

食材:白萝卜300克,山西老陈醋50毫升。

白水煮萝卜是最传统家常的一个烹调方法。在炎炎夏日,清淡的白水煮萝卜,不仅爽口,也符合大家夏季的饮食需求,吃过大补的食物以后,吃个白水煮萝卜,清爽、解毒,一举两得。

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