西安哪里早餐?

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1、羊肉泡馍

羊肉泡馍简称“肉票”。“馍”“汤”合一,香气浓郁,滋味甜咸,深受人们喜欢。经商人把淘洗干净的羊肉用赤小豆、料酒、生姜、大葱、食盐等煮锅炖后,捞出切成小块,加进鲜汤,放入自己喜爱的馍,再放入锅里煮一下,加进适量调料,即可食用。肉票虽然简单,但制作精细,肥而不腻,清香可口,具有滋补强身的功效。

2、荞面疙瘩汤

荞面疙瘩汤是西安人的家常便饭。据查,疙瘩汤有诗为证:“清晨早起去打工,吃饭没有别糊涂。一个疙瘩锅里煮,吃出生活苦涩味。”先煮好粗粮疙瘩,备用。再用土豆切成细丝,生姜切成丝,葱花备用。先烧开凉水,将花椒、葱姜放入煮沸。后加入土豆丝煮沸。再将备用的荞面疙瘩用手捞入锅里,开两三分钟,加点食盐,淀粉凝固即可出锅食用,也可将面团擀成薄片,再切成小块,制成小薄片,放到锅里,加几下调味料,煮熟即可。

3、黑米稀饭

黑米中含有丰富的蛋白质、维生素等,具有养肾、滋补身体、清热解毒、健脾暖肝、补血养颜等功效。为人们提供较多的营养成分,具有较好的滋补作用。可以治疗发烧、腹胀、食欲不佳、咳嗽、尿带下赤等症。还含有大量的钙、铁、锌、锰、铜等无机盐。经常食用黑米,对健康有益。

做大米八宝粥的方法:先将黑米、红豆、花生、红枣、莲子以及百合、桂圆等放入清水泡一夜;然后将米倒出,加少许水,大火熬煮,烧开后转最小火,大约熬个20分钟,关火,不再盖着,晾着;晚上睡觉前喝上一小碗,美味可口,还滋养养胃,真是不错。平常食欲不振的人也可以用这个方法煮来吃,既美味又开胃。

4、肉夹膜

肉夹膜也叫肉馍,也叫肉莽子。名称的来历有多种说法,一说古代的馍里面夹着羊肚丝,又叫“掳肉”,后来因为“掳”与“肉”谐音,称为肉夹馍。另一说古代祭神用牲,祭祀完毕后,把猪头肉剁碎,把茄子夹在馍里吃,称茄子肉夹馍。因“茄”与“鸡”音同,后来鸡被当做吉祥之物,逐步演变为现如今的鸡肉夹膜。

肉夹膜因其独特的风味,受到人们的喜爱,成为古时的百姓人家逢年过节,或是人生喜事(如结婚、生日等)必备的佳肴。在陕西地区,由于地域的不同,也有把肉夹膜称作“腊汁肉”的。由于肉夹膜的独特风味,2013年被中国饭店协会评为“中国十大名小吃”。

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