火锅涮鱼片多长时间?
说一个我个人的经验,我一般做鱼用来涮火锅吃都是做酸菜鱼或者豆豉鲜椒鱼,片成的鱼片用蛋清和少许淀粉上浆,入沸腾的锅里烫熟后食用(注意,我是用“烫”字而不是“煮”字,这个“烫”是“沸水焯”的意思),这样的鱼肉又嫩又不老。不过这个做法对我来说是个例外,如果是现杀的鱼,刚处理好放进锅里,3分钟就可以捞起来了,很嫩很好吃;但如果不是现杀的鱼,比如买回来的鱼处理完蒸熟了再放进去烫,那时间就长多了,至少5分钟以上,如果想吃很嫩的口味,可以蘸着料吃,如果喜欢有嚼头一点的,可以不蘸料。 有人可能觉得我这么烫一下会不会把营养都烫死了啊,其实鱼本身富含蛋白质,煮熟了也就死了部分蛋白,而经过低温冷藏后的鱼在高温下也不会立马出现快速死亡的现象,更何况我们只是把它烫熟了而已,所以这种担心是多余的。
当然,这个做法也有它的问题,就是鱼肉容易碎。不过只要掌握好火候和时间,问题也不是很大。 另外还有一个方法,那就是把鱼片提前用适量生抽、胡椒粉、白糖、蚝油腌制一下再吃火锅,这样不仅味道更赞,而且还能让鱼肉变得更嫩滑。