成都双流哪家跆拳道?
我是双流的,从小学二年级开始练习跆拳道,是在我老家那边的道馆学的(其实就是在公园的亭子那里),练了五年,然后到初中来到成都,刚开始也想去找家跆拳道馆继续练,但因为住的地方离得不远有个武术学校,就去了那里学散打(因为特别喜欢李连杰电影中的太极功夫)和拳击,不过学了半年多,因为住校的原因就没再去过,后来上了大学又重新找到了跆拳道的精神,就在我们学校附近报了名开始练,直到毕业工作在北京也有坚持练,虽然中间有断断续续的时候,但总的来说我的跆拳道没有白练,给我带来的好处特别多。
1、身体素质提高很多 腿法是跆拳道的特色,因为要练习腿法必须配合力量训练还有体能的训练,所以你的肌肉会明显的增加,身体素质也会大大提高。
2、自我保护的能力增强 因为跆拳道的技术多是击打类,并且讲究势如破竹,一鼓作气,所以在实战中你并不会畏惧对手,而是带着一股冲劲上去和对方拼拳头,加上平时锻炼时教练一直强调要敢于动手,不要怂,久而久之你在遇到事情的时候不会先想着逃跑而是用跆拳道精神告诉自己“你能行”从而增强了自我保护的能力。
3、自信心十足 因为我从小练到大,所以自信是我的标签,在任何时候我都能坦荡荡地承认我喜欢跆拳道并且我也为此付出了不少努力,所以能够得到大家的认可让我觉得我很棒,这种自信也会延伸到生活的其他方面,使我更有勇气去挑战新的事物。
4、对事物的判断能力有所提升 因为跆拳道是竞技体育,所以需要参与者具备强大的心理素质和面对挫折的能力,并且在长期的训练中,让你对于自己身体的控制力以及对于时机的把握都更加精准,这样在对事物做出判断是就更具有可行性。
5、良好的品质 在跆拳道的训练和学习中,会对参与者的品德养成起到潜移默化的影响,让他们拥有谦虚有礼,宽容大度,坚持到底,自强不息的品质。