7月份天气如何处理？
夏天到了，很多喜欢户外运动的人开始纠结起了穿什么衣服。是选择轻薄的春夏款还是厚重的秋冬款呢？ 首先从最不合适的说起。 夏季出门旅游，一定不要只图凉快就穿着凉鞋、拖鞋出门！ 尤其是去一些较炎热的地方，如新疆、西藏等地。如果脚被晒伤了，又没能及时修复，后果可是非常严重的——轻则皮肤脱皮干裂，重则出现水泡、溃疡甚至癌变。 所以，凉鞋和拖鞋可都不是夏天的最佳选择哟~ 在户外长时间活动的话，建议脚部的散热要尽可能多，所以最好的选择就是透气性强的运动鞋，或者具有类似功能的鞋子，比如网面鞋。
除了脚部，全身也都要做好防晒措施。在户外，皮肤直接暴露在强烈的阳光下，很容易就被紫外线灼伤。 外出游玩时，帽子、墨镜等防晒用品就得派上用场了。当然，最好不过的是能穿上适合户外活动且具有超强防晒能力的服饰，如速干衣裤、T恤+短裤的套装都是非常不错的选择哦。 这些装备不仅可以在夏季预防紫外线伤害，在冬季抵御寒风也是很有必要哒。 比如冬天去青藏高原旅行，虽然白天下山可以尽情地脱掉厚重装备拍照啦，但夜晚宿营的时候可就不好受啰——冷风如刀，直刺肌肤；寒意彻骨，深入骨髓。这时如果有一件能够抵挡寒风，又能快速排汗的保暖内衣可就太棒了…… 说到这里，你应该也知道答案吧？没错，棉服/羽绒服虽然体积最大，重量最多，却很能抵御寒冷，绝对是冬天出行必备的御寒法宝呀。