金泰按摩多久时间?
这个要看个人情况吧。有的人肌肉不容易紧张,有的则非常紧。 一般来说一个疗程10次,每次45分钟到60分钟左右。 我做过两次,感觉挺好的,身体上的疲劳消失了,晚上睡眠质量也变好了很多。(特别说明一下我是久坐族,腰偶尔会疼) 第一次做完之后,我的感觉是全身放松,腰部好像有力气了。第二天晚上睡觉特别香。 第二次做的过程中,技师说我颈部肌肉非常僵硬,还出现了反弓,而且头部的经络都是麻木的,按着特别痛。(因为我长期颈椎不舒服,有时候脑袋发蒙)
做之前技师问了我一些日常习惯,比如经常用电脑,手机等等,然后又结合我工作性质(经常坐着不动),就判断我为气虚体质,并告诉我由于长期坐姿不正确,肩颈问题会比较严重,需要常来按穴位,加强血气流通才可以改善。 这次做完后,我觉得肩颈部分真的轻松了不少,特别是平时很沉的肩膀可以稍微抬起来一点了。
总的来说还是很不错的体验,就是价格有点小贵。不过能坚持来做的话,应该会有很好的效果。