成都乐山爬着累吗？
第一次来答这个问，可能词不够专业，但绝对是干货！ 先上图 （2017.10.3） （2018.5.4） 大佛景区的佛脚路是单行道，所以只能沿着山往上，不能原路返回。我们是从红庙子开始往上走，到了佛脚路之后就开始爬山了。整个山路大概有十来公里吧，因为大部分时间我们在拍照和休息，真正走路的时间其实不是特别多。
关于吃： 由于行程安排的是两天，所以我们第一天的午饭是在半山的饭店吃的，味道一般价格也不贵，四个人点了两个菜一个汤总共花了三四百块钱。这里需要说的是，因为山上条件有限，所以饭菜的质量和山下相比肯定是有差距的，但是价格也相对便宜不少。（我们是节假日去的，如果平常时间去应该会更便宜一些。）
晚饭我们在金顶吃了泡面，因为太累了想早点休息，所以没有在山上吃饭。 第二天早饭就在酒店吃了，酒店的条件在登山前还是不错的。
第二顿饭安排在半山寺庙里的素斋，虽然看上去很丰盛，但实际上味道相当一般，而且吃得人很多，感觉不干净，所以建议不要点太多的蔬菜。
最后，重点来了！ 怎样在爬山的时候不觉得累呢？首先就是要克服“极点”现象！什么是“极点”现象呢？就是当你爬山到一定阶段时，身体会极度不舒服，这个时候如果你继续爬山，那么这种不适感会持续增加直到无法忍受为止。很多人都是在这种情况下放弃登山的，其实这是一个误区。正确的做法应该是，当身体出现极度不适时，应该调整自己的心态，告诉自己“每个人都是这样，我也是这样，大家都能坚持下去我也能坚持”，同时注意调节呼吸的节奏，用鼻子吸气呼气（吐气比吸气更重要！），有意识的减慢自己呼吸的频率，用意守丹田的方法来调匀自己的气息，这样可以有效的减轻极点的状况，让你可以继续的坚持下去。
以上～希望可以帮到大家